Ik neem sinds twee maanden Oxazepam voor het slapengaan. Dit maakte dat ik wat sneller in kon slapen.
Gister waren ze op en helaas vergeten een herhaling te vragen...
Nou ik heb het geweten.... ik lag om 22.00 uur in bed en ik sliep 4.00 uur nog niet. En maar draaien in bed en malende gedachtes.
Ook kreeg ik ineens angstaanvallen, echt heel naar.
Ik had het gevoel mijn verstand te verliezen!
Is dit dan een bijwerking van abrupt stoppen?
Ik heb vanochtend gelijk de huisartsassistente gebeld dat ik nieuwe wil.
Maar ik wil er niet levenslang aanblijven.
Heb wel het idee dat het goedje verslavend werkt.
Kan ik dan straks nooit meer zonder slapen?
Ik ben ook veel bezig met slapen, bang dat ik niet kan slapen (en daardoor de volgende dag een wrak ben etc).
Dit heb ik al jaren en vooral als ik wat moet (naar werk of juist iets leuks).
En nu heb ik een kindje wat me elke dag nodig heeft, dus dan kan ik s avonds al denken: ik moet goed slapen anders hou ik het niet vol.
Dwangmatig is dat gewoon. En het werkt juist niet ontspannend.
Maar goed toen ik gister dus geen oxazepam had genomen lag ik zo gespannen als een veer in bed. En mijn gedachtes waren niet meer te stoppen.