Hoe red ik mijn relatie met mijn aseksuele partner?
Hallo, ik ben homo en al meer dan twintig jaar in een relatie. De seks was nooit super en heel zeldzaam, maar de liefde was er en godzijdank porno. Mijn man is aseksueel, we hebben dit sinds kort kunnen benoemen. Hierdoor, maar dat was eigenlijk al jaren bezig, krijg ik de laatste tijd paniekaanvallen: geen seks, geen gewenste seks langs zijn kant? Ik voel me al zeer lang ongewild, onbeheerd, afgewezen. En hoezeer men en mijn man ook zegt dat dit niet het geval is, ík voel dit zo aan. Ik begin me af te sluiten, te beschermen: ik wil zelfs niet meer knuffelen of een zoen geven: stel dat ik voel dat ik iets meer wil, het komt toch niet, dus wil ik mij daartegen beschermen en wil ik elk lichamelijk gevoel vermijden. Dit wordt dramatisch. Je kan genoeg vinden over het standpunt van de aseksuele persoon, maar weinig over hoe de seksuele persoon in de relatie zich voelt. Wat moeten we doen?
-
volhoudertje
- Moderator
- Berichten: 15135
- Lid geworden op: 02 jul 2006 23:04
- Locatie: In Nederland Door Omstandigheden
Re: Hoe red ik mijn relatie met mijn aseksuele partner?
Het lijkt me goed om na te gaan waar dat gevoel van afwijzing vandaan gekomen is, Het is twintig jaar goed gegaan, in de zin dat je het gemis aan seks kon compenseren met porno. Je benoemt ook dat er een liefdesgevoel was, wat me niet onbelangrijk lijkt. Het gevoel dat jij je afgewezen voelt en wilt afsluiten komt van jouw kant. Wat heeft die reflex getriggerd om jezelf tegen je geliefde te willen beschermen? Het gemis aan seks lijkt naar mijn idee ie verwijzen naar iets dat dieper ligt. Iets wat je wellicht hebt kunnen verdringen en ontkennen door compensatiegedrag binnen jullie relatie. Ik denk dat jullie deze crisis in jullie relatie het beste kunt voorleggen aan een relatietherapeut .
* Liebe Macht Frei *
Re: Hoe red ik mijn relatie met mijn aseksuele partner?
Bedankt Volhoudertje voor de raad 
Re: Hoe red ik mijn relatie met mijn aseksuele partner?
Hallo daar,
Het doet me echt pijn om te horen wat je doormaakt. Het lijkt erop dat je al lange tijd een interne strijd voert tussen je verlangens en de realiteit van je relatie. Het is begrijpelijk dat het gebrek aan seksuele intimiteit je gevoel van zelfwaarde en vervulling heeft aangetast, vooral omdat dit een essentieel onderdeel is van emotionele verbinding voor veel mensen.
Het feit dat je je ongewild, onbeheerd en afgewezen voelt, is een ernstig signaal dat er diepere emotionele behoeften zijn die niet worden vervuld. Het is dapper dat je deze gevoelens deelt en erkent, en het is belangrijk om te weten dat je gevoelens geldig zijn, ongeacht wat anderen zeggen.
In deze situaties is open communicatie van cruciaal belang. Het lijkt erop dat jullie beiden al stappen hebben gezet door de aard van jullie relatie te benoemen en te erkennen dat jullie verschillende behoeften hebben op het gebied van seksualiteit. Nu is het tijd om dieper te graven en te verkennen wat je nodig hebt om je weer vervuld en gewaardeerd te voelen in de relatie.
Het kan nuttig zijn om samen met je partner professionele hulp te zoeken, zoals relatietherapie. Een gekwalificeerde therapeut kan jullie helpen om op een veilige en ondersteunende manier door deze moeilijke onderwerpen te navigeren en manieren te vinden om jullie relatie te versterken.
In de tussentijd is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en ruimte te maken voor zelfreflectie en zelfzorg. Misschien helpt het om je emoties en gedachten op te schrijven, of om ondersteuning te zoeken bij vrienden of andere vertrouwde mensen in je leven.
Onthoud dat je niet alleen bent en dat er altijd hoop is op verandering en groei, zelfs in de moeilijkste tijden. Wees vriendelijk voor jezelf en wees bereid om geduldig te zijn terwijl je samen met je partner werkt aan het vinden van oplossingen voor jullie relatie.
Ik wens je alle moed en kracht toe in deze uitdagende tijd. Wees niet bang om hulp te vragen en te blijven streven naar een gezonde en vervullende relatie waarin jullie beiden gelukkig kunnen zijn.
Het doet me echt pijn om te horen wat je doormaakt. Het lijkt erop dat je al lange tijd een interne strijd voert tussen je verlangens en de realiteit van je relatie. Het is begrijpelijk dat het gebrek aan seksuele intimiteit je gevoel van zelfwaarde en vervulling heeft aangetast, vooral omdat dit een essentieel onderdeel is van emotionele verbinding voor veel mensen.
Het feit dat je je ongewild, onbeheerd en afgewezen voelt, is een ernstig signaal dat er diepere emotionele behoeften zijn die niet worden vervuld. Het is dapper dat je deze gevoelens deelt en erkent, en het is belangrijk om te weten dat je gevoelens geldig zijn, ongeacht wat anderen zeggen.
In deze situaties is open communicatie van cruciaal belang. Het lijkt erop dat jullie beiden al stappen hebben gezet door de aard van jullie relatie te benoemen en te erkennen dat jullie verschillende behoeften hebben op het gebied van seksualiteit. Nu is het tijd om dieper te graven en te verkennen wat je nodig hebt om je weer vervuld en gewaardeerd te voelen in de relatie.
Het kan nuttig zijn om samen met je partner professionele hulp te zoeken, zoals relatietherapie. Een gekwalificeerde therapeut kan jullie helpen om op een veilige en ondersteunende manier door deze moeilijke onderwerpen te navigeren en manieren te vinden om jullie relatie te versterken.
In de tussentijd is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en ruimte te maken voor zelfreflectie en zelfzorg. Misschien helpt het om je emoties en gedachten op te schrijven, of om ondersteuning te zoeken bij vrienden of andere vertrouwde mensen in je leven.
Onthoud dat je niet alleen bent en dat er altijd hoop is op verandering en groei, zelfs in de moeilijkste tijden. Wees vriendelijk voor jezelf en wees bereid om geduldig te zijn terwijl je samen met je partner werkt aan het vinden van oplossingen voor jullie relatie.
Ik wens je alle moed en kracht toe in deze uitdagende tijd. Wees niet bang om hulp te vragen en te blijven streven naar een gezonde en vervullende relatie waarin jullie beiden gelukkig kunnen zijn.