Maaltijden overslaan - Eva, 15 jaar
Geplaatst: 10 okt 2012 18:07
Hallo daar, Ik wil jullie mening horen van dit. Ik eet normaal wel 3 maaltijden per dag: een broodje in de ochtend voor school, 2 broodjes op school, en een bord avond eten. Maar ik heb heel vaak dat ik gewoon geen eetlust heb. En op zaterdag en zondag sport ik ook tot 12 uur, maar dan sla ik de lunch over. Of omdat ik geen trek heb, of omdat er niks voor mij word't klaar gemaakt en niet zo'n trek heb om het zelf klaar te maken. Ik slaap veel in het weekend en vakantie: Vakantie ongeveer 12 uur per dag en weekend 11 uur? En daardoor mis ik het ontbijt ook.Dus ik eet meestal: 7 x ontbijt , 5x middag eten en 6x avond eten per week. Oh en mijn andere reden om niet te eten soms is proberen af te vallen.
Ik ben 15 jaar en ben 1.67, en weeg nu 56/57 kilo. Een maand geleden woog ik nog 54 maar ben 2/3 kilo aangekomen na op vakantie te zijn gegaan (heb ook veel gegeten daarzo). Vind dat dus echt niet kunnen, dus probeer nu meer te sporten om lichter te worden en dunner. (logisch). Maar ik verminder het snacken niet ofzo. Ja, mijn manier van dieten werkt niet..
Maar wat vind jij van mij gewoontes? Ervaring? Tips?
Grtz Eva
Ik ben 15 jaar en ben 1.67, en weeg nu 56/57 kilo. Een maand geleden woog ik nog 54 maar ben 2/3 kilo aangekomen na op vakantie te zijn gegaan (heb ook veel gegeten daarzo). Vind dat dus echt niet kunnen, dus probeer nu meer te sporten om lichter te worden en dunner. (logisch). Maar ik verminder het snacken niet ofzo. Ja, mijn manier van dieten werkt niet..
Maar wat vind jij van mij gewoontes? Ervaring? Tips?
Grtz Eva