Psycholoog.net/forum

Janneke

Hey. Dromen, bedankt voor de link. Het 'onbekende' is overgegaan is verdriet, veel verdriet, over mijn vader. Ik heb gisteren en vandaag gehuild, dat is evenveel als in alle vorige jaren samen. Ik denk dat ik aan het verwerken ben, dat de therapie erin hakt, dat ik terug leer voelen en ik dat voele...

Janneke

...ik had een depressie, het kreng is gelukkig verdwenen. Mijn type was: uitputting. Te lang te hard gewerkt, en toen kwam er een kleine tegenslag, "die er niet meer bij kon". Gelukkig zat ik vrij snel in een goede vrouwen therapie groep, zodat mij op de ene of de andere manier werd gevraa...

Janneke

Hoi Jinky, .....ten eerste: om een echte diagnose te stellen is veel meer dan dit van node, dus maak deze bevindingen van deze psycholoog niet groter dan ze zijn. Dit gedrag kan op zich idd wel wijzn op ass - maar ook op honderd andere dingen. Gedrag is zogezed het buitenste laagje. Het is concreet ...

Janneke

Hoi Ementee, AD doet helaas niet alles, maar probeer goede moed te houden,! Piekeren kun je op meerdere manieren stoppen. Methode een: spelen er emoties, zoals angst voor het zwarte gat...? Een hele begrijpelijke angst!! Win dan informatie in over de angst. Bijv.: de winter komt er aan. Wellicht hel...

Janneke

Het is inderdaad best handig om te kunnen begrijpen waarom je gepest wordt. Je afvragen waarom je gepest wordt heeft vrij weinig met je ‘conformeren aan de mening van pesters’ te maken (...) Helemaal mee eens. Verder is mijn pleidooi is om het juist niet op jezelf te betrekken. "Snappen hoe he...

Janneke

Hoi, Hoe lang precies is 'al een tijdje'? De eerste zes weken, als je lichaam moet wennen aan het spul, kunnen heftig zijn. Dit effect kun je inperken door vitamine B complex te slikken. En een effect dat verschillende namen draagt, gaat over stresshormonen. Als je te moe bent, te lang te veel stres...

Janneke

Maar het vervelende is dat de gepeste vaak niet weet waarom hij iedere keer wordt gepest. Ik wist vroeger niet waarom ik gepest werd. Ik kende de oorzaak niet. Maak het niet persoonlijker dan het is. Iemand heeft de behoefte om agressie te uiten en/of machts'spelletjes' te spelen of machtsmisbruik ...

Janneke

Hoi Rikske, Goede acties hoor! Nuttig om bloedonderzoek te laten doen en zinnig om te weten dat je een zware infectie hebt doorgemaakt. Dat verklaart ten minste een deel van de uitputting. Extra vitamine C en D kunnen zoden aan de dijk zetten. En voor sommigen geldt, dat ze schrikken van dingen als ...

Janneke

.....aan Alias Ego.

Dat iemand zelf een aandeel zou hebben in het pesten, d'accord - ellende ondergaan is deel hebben aan de situatie (en agressors, also known as pestkoppen willen dat ook krek zien).

Maar dat het door zou gaan, precies omdat iemand er niet mee kan omgaan is wel wat straf...

Janneke

Hoi Rinske, Tjonge - zo heb je een goede hulpverlener - en die sterft dan opeens! Lijkt me heel erg naar! ! En dat kan idd leiden tot een terugval in je uitputting. Met alle symptomen van dien. Heb je tips gehad, wat te doen bij stress? (Ik had een therapeute die 'dramde' ;) dat ik een serie zelf ui...

Janneke

Eh - heb je ook ideeën over "hoe een gepeste om kan gaan met gepest worden, zodat het wel stopt"?

(De meeste deskundigen en mensen met ervaring zitten op dit punt nog wel eens met de handen in het haar.)

Janneke

Tja - een belangrijke vraag: wat is er precies gebeurd? (Wij weten het niet, goed dat het OM dat uitzoekt.) Een mes naar school meenemen "is niet best" - maar nog geen moord. En wie pest verdient beslist straf, maar de doodstraf toch beslist niet. En menselijk handelen is complex en boeien...

Janneke

In principe vind ik het uitstekend dat iemand die gepest wordt terugslaat. De echte geweldplegers zijn de pesters - en iedereen die er van wist, maar niets deed om het te stoppen is medeverantwoordelijk. (Pesten is een groepsprobleem, en een actieve opstelling van de omstanders, zeggen dat pesten pe...

Janneke

Hoi Toshiba, Een van mijn gevleugelde uitspraken is geworden: "Ga niet om met angst, er is zoveel leuker gezelschap! " Angst komt niet voort uit je denken, dus therapieën gericht op 'anders leren denken' kunnen zoden aan de dijk zetten (soms helpt het afdoende) - maar ten principale is het...

Janneke

.....maar wat is nou de logica dat men op pillen vertrouwt als het gaat over angst? Dat is uitstekend te behandelen en er zijn idd ssri's die een en ander wat kalmeren. Dus als je een voortzetting wilt van dat prettige gevoel niet meer bang te zijn, stuur dan aan op een echte therapie tegen angst: e...

Janneke

Hoi Famke, Er is iets wat ik totaal niet snap mbt die invallocatie. Je bent nu al zenuwachtig (balen!!!!) Je plan is hem negeren ....en zou er iets gebeuren, dan ga je er iets van zeggen. De structuur van dit plan vind ik ten eerste erg passief. En juist als je in een kindvrouwtje/dochterrol wordt g...

Janneke

Ja, wat grappig om dat schema weer eens terug te zien! Voor alle duidelijkheid: er is een boek, dat heet in het Engels 'games people play' - (door een creatieve geest in het Nederlands vertaald als: "mens erger je niet"!) - en dat boek is een opsomming van allerlei "spelen", die ...

Janneke

Hoi Saloua, waar mijn oog op viel, dat was de opmerking dat je vriend heel veel mensen wil helpen - dat hem dat te veel wordt en dat het dan mis dreigt te gaan. Nuttig zinnetje: "Er zijn grenzen, ook aan jouw energie! " En er is een schema, wat mogelijk kan helpen. Het heet de reddingsdrie...

Janneke

Hoi Flore, lastig hoor, waar je vader jou mee heeft opgezadeld!! Aan de ene kant is hij jouw vader en heeft/ had hij het beste met jou voor (trouw maar een goede man later, eentje die jij onder de plak kunt nemen) tegelijktijd waren er bakken excuses voor zijn eigen wangedrag. ("Ik ben een man ...

Janneke

Hoi Janneke, Therapie die ik volgde was (.....) EMDR Dat heeft mij heel goed gedaan voor dingen te verwerken en het een plekje te geven. Heb mezelf er ook goed mee leren kennen en laten beseffen hoe ver mijn gedachten kunnen gaan. (....) schrijven Ben al bijna een jaar bezig met schrijven. Ik schri...

Janneke

Hoi Natter, ik hoop dat je terecht komt bij een psycholoog die verstand heeft van angst! Er is veel te doen tegen angst en voor een deel heb je dat zelf al ontdekt. Afleiding kan helpen (geldt vooral als het nog kleinis/ voorkomen dat de spanning oploopt). Verder is angst niet iets dat jij zou creër...

Janneke

Nee dat is 't niet zo zeer, want andere mensen waar ik mee ben die kunnen wel elkaar verstaan en gesprek mee voeren. Oh ja nog iets, als ik ergens ben waar 't muis stil is dan hoor ik hoge pieptoon. Zelfs nu bijv, ik zit op kantoor en niemand praat, ik hoor een pieptoon. Ik heb er tot dusver nooit ...

Janneke

PS: en natuurlijk lopen er wel lijntjes van je logische verstand in de neocortex naar het alarmcentrum, maar het alarmcentrum is geprogrammeerd (hard geprogrammeerd door millennia evolutie) om de gedachten in de neocortex niet serieus te nemen als er gevaar is. In die zin kun je dus op de gedachte w...

Janneke

Het is een leuk schema, maar ik snap het verhaal erbij niet. Je kunt als mens niet zelf kiezen welke route de input van de zintuigen gaat nemen: eerst wordt er buiten jouw bewuste cognities etc om besloten welke route er wordt genomen (de korte, slordige omdat gevaar wordt vermoed - of de langere ma...

Janneke

Eh, hoe precies bedoel je deze vraag? Beide begrippen autisme en nld zijn enorme container begrippen, omdat ze gebaseerd zijn op 'gedrag', het buitenste van een mens. Terwijl er wel degelijk non invasive methoden zijn om te kijken naar bijv de graad van "rijping" van het zenuwstelsel aan d...

Er zijn 3738 resultaten gevonden

Re: Lotgenoten?

Re: Welke vorm van depressie heb jij?

Re: Ass kenmerken op school,maar niet thuis!

Re: Lotgenoten?

Re: Gepeste slaat terug

Re: Citalopram

Re: Gepeste slaat terug

Re: Depressie raar gevoel

Re: Gepeste slaat terug

Re: Depressie raar gevoel

Re: Gepeste slaat terug

Re: Gepeste slaat terug

Re: Gepeste slaat terug

Re: Sociale angst

Re: Vlagen van eenzaamheid

Re: snel verliefd.. kwetsbaarheid wordt gebruikt.

Re: Ik zou graag wat advies willen

Re: Ik zou graag wat advies willen

Re: Hoe ik naar mannen kijk

Re: wintermaanden en mijn fobie

Re: Paniekaanval en ik ben niet meer mezelf

Re: luidruchtig omgeving

Re: Liedjes

Re: Liedjes

Re: regeltijd