Ja hoor dat kan zeker! Ik ben opgegroeid met beide ouders. Mijn moeder en vader hebben beide hun eigen mentale problematiek. Moeder is voornamelijk vatbaar voor Psychoses en hierdoor heel veel bezig met bij zichzelf blijven, mediteren, alternatieve geneeswijzes, mindfullness etc. Ik heb veel steun ...

Misschien is het wel zo dat door te leren wie je bent, je op een gegeven moment juist positiever gaat denken. ACT is meer dan wat je hier beschrijft. En als je vanaf het begin er donker in gaat, dan geef je het geen kans. Ga voor jezelf niet te snel, geef het een kans, maar misschien nog belangrijk...

Misschien moet je wat dat betreft iets meer geduld hebben, je bent (pas) 23, dus voor dat ouder worden zul je waarschijnlijk wat meer tijd voor moeten uittrekken. Zelfacceptatie komt je ook niet van de ene dag op de andere aanwaaien, daar gaat de nodige tijd overheen. Acceptance and Commitment Ther...

Goedenavond, helaas heb ik geen idee hoe het in andere provincies is maar ik heb altijd de Friesland zorgverzekeraar gehad. Deze heeft tot op het heden ook al mijn therapieen vergoed zolang ik het via mijn huisarts heb aangevraagd (de huisarts onderbouwt dan waarom het nodig is en vanuit daar werd h...

Goedenavond iedereen, Sinds een half jaar woon ik samen met mijn partner. Nou zijn wij er achter gekomen dat ik nog enorm veel last heb van een verdraait zelfbeeld en een lage hoeveelheid zelfvertrouwen. Zowel fysiek als mentaal ben ik nog steeds enorm onzeker en we zijn eigenlijk een beetje zoekend...