Hee,
Ken je dat? je huid er dwangmatisch afsnijden en opeten.
Ken je dat? maanden lang nauwelijks slapen.
ken je dat? jezelf neersteken omdat je de nachtmerries waarbij je de controle kwijtraakt wilt doorbreken.
Ken je dat? Een angststoornis voor ademgeluiden hebben.
Ken je dat? Elke ochtend weer de vorige dag over-analyseren om over negatieve of juist te positieve ervaringen te piekeren. Zonder dat je je gedachtes kan stoppen. Je de hele ochtend weer slecht voelen maar in de hoop dat het in de avond beter gaat. Maar dat gebeurd niet, want in de avond weet je al weer te voorspellen dat het morgenochtend slecht gaat.
ken je dat? Je onwijs angstig voelen als je je telefoon opent, vanwege berichten van anderen mensen.
Oh jongens wat is het leven toch fijn. En ik maar denken hé, sombere gedachtes, stel je niet zo aan! Lekker naïef om te denken dat mentale problemen niet echt waren.
Maarja we zoeken hulp he. We gaan ervoor. Aangezien ik nauwelijks meer kan communiceren met anderen probeer ik het anoniem. Nu maar hopen dat ik me hier niet slecht over ga voelen.
Toch wel weer ironisch. Hoe kan mij dit overkomen.
(wou dit even kwijt)