Hoi allemaal,
Ik denk dat het niet allemaal zo erg is, maar nu na een 9 maand naar de psychiater te gaan, had ik het gevoel dat deze wel aandrong om medicatie te starten!
Depressie en psychosociale stress zouden aan de basis liggen.
Nu moet ik eerlijk toegeven dat ik veel geprobeerd heb om me beter te voelen.
Mijn grootste probleem is dat ik een masker opzet als ik buiten ga, maar eens de kids buiten en ik alleen in huis kom voel ok me enorm ongelukkig en dan slaat het toe.
Ik had gedacht dat met het lopen het gelukshormoon zou vrijkomen en ik me beter zou gaan voelen, nu loop ik dag om dag een 5-7,5 km maar merk er niets van :/
Ik vermoed dat medicatie zou kunnen helpen om me uit die vicieuze cirkel t halen... Maar ik heb zo een angst voor medicatie!
Gaat dit mijn leven niet beheersen dan
Wat als deze niet werkt
Ga ik elf nog kunnen denken en doen
Ga ik daar hartkloppingen van krijgen
... Pff
Ik weet het niet..
Ik ben er altijd zelf doorgekomen door moeilijke momenten en dan nu dit?