Hoi Iedereen. Ik ben nu bezig met Byron Katie,s vier vragen die je leven veranderen. Ik stoor me erg aan de pretentieuze toon van Katie maar de opzet staat me wel aan. Ze bied een soort r.e.t. schema dat je op veel deprimerende gedachten kunt toepassen. Echt een stukje gereedschap voor in de kist zullen we maar zeggen. Ik weet alleen nog niet helemaal zeker of het ook voor mij werkt. Daar probeer ik nu achter te komen. Op stapel bovenaan ligt ook Waynes Dyer,s "niet morgen maar nu". Daar hoor ik ook een hoop goeds over. Ik denk dat het een hele troost kan zijn te weten dat je niet helemaal machteloos staat maar dat je zelf naar oplossingen kunt zoeken. Bijvoorbeeld door de juiste boeken te lezen.
Welke ervaringen hebben jullie met zelfhulp boeken ? Welke vinden jullie goed en welke niet