Pagina 12 van 12

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

Geplaatst: 27 mei 2013 11:57
door patricia22
een terugkijk op dit weekend .......

Ik was zaterdag nacht dus lekker opstap gegaan met 2 vriendinnen, het was hartstikke gezellig maar opeens sloeg de stemming naar mijn mening om.
Ze wilde het graag over mij hebben, toen kreeg ik het al benauwd want ik praat niet graag over mezelf op een terras waar het vol met mensen zit want dan kan ik me toch niet concentreren maar goed.

Ze vertelde me dat ik áanvallend' en 'happerig' overkom op hun en dat het lijkt of ik mezelf wil beschermen tegen mensen en daarmee mensen wil afweren.
Ze vonden ook dat dit te zien is in mijn houding, manier van overkomen en hoe ik praat op zulke moment (vaak in de verdediging schieten).
een vriendin zei zelfs dat ik mijn 'masker' af moet zetten en weer mezelf moet worden.... hier schrok ik heel erg van want ik probeer steeds meer te veranderen maar dit kan nu eenmaal niet in no time. ... [zucht] [crying]

Ze vonden ook dat ik negatieve aandacht vraag door middel van Facebook en andere sites.
'Bijvoorbeeld door een foto te plaatsten waar je graag negatieve aandacht op wil' mensen die weten waar ik het over heb ik heb het over die ene foto op facebook waar ik op bed lig, en waar je een beetje van me borst ziet. ...
maar dit zou ik dus doen om 'neagtieve aandacht' te vragen om zo bevestiging te krijgen van 'zie je wel je bent echt niks waard' .
Ook hadden ze het gevoel dat er bij mij 10 laaitjes open gaan ipv een laaitje bij een mens, hier kan ik mezelf wel in terug vinden want ik heb gewoon een gedachte stroom van hier tot aan tokio en rust heb ik nog nooit gehad in mijn leven en in me hoofd.
ik ben altijd wel aan het malen of aan het denken.
en daardoor krijg ik dus de inmiddels bekende angsten zoals: trillen, verkeerd ademen, zweten,.

OOK vonden ze dat ik trekjes heb van ADD of Licht Autisme, toen ik dat hoorde brak er iets bij me.
ik heb midden op het terras staan huilen en ik was erg bibberig, ik zat niet meer op mijn gemak daar.
Ik was er heel erg van geschrokken.
Ik ben namelijk over gevoelig en sommige dingen komen dan extra hart bij mij aan.

ik ben namelijk ook gevoellig voor bepaalde licht soorten, of geluiden (bijvoorbeeld: de MC donals, en de piepjes die daar zijn) ik wordt daar echt onrustig van. ...
Toen wisten ze het zeker zeiden ze !! [zucht] [zucht] [zucht]

Wat wel lief was ,,, was dat ze een arm om me heen sloeg en dat ze zei 'Je bent mijn beste vriendin en dat moet je niet vergeten!' love3

Ik voelde me achteraf echt heel erg moe, trillerig en heel erg kwaad en verdrietig.
ik was blij dat ik om 01:00 uur thuis was en toen heb ik me kleren uitgegooid en ben in de douche gaan staan met de hete kraan aan.
Ik heb geschreeuwt, gejankt.... [crying]

Tegen marijn heb ik gezegd laat me nu maar even met rust ik heb van alles meegemaakt en heb er geen zin om dit nog eens te herhalen ik vertel het morgen wel.
hij respecteerde dit en heeft me ingestopt, hij merkte vast aan me dat ik helemaal uit me doen was( want dit was ik ook)...
Daarna issie erbij gekropen en is zonder iets te zeggen me gaan masseren, ik ben toen rustig in slaap gedoezeld....

Achteraf ben ik wel blij dat ze het hebben gezegd wat ze dachten, maar soms is het beter om je dingen voor je te houden vooral bij een persoon als ik.
ik ben overgevoellig voor woorden van een ander....
Ik heb niet voor niks lianne en dit om te praten....
ik heb liever dat mensen dingen denken maar het niet uitspreken vooral in tijden als je het moeilijk hebt..

OOk heb ik sinds 2 dagen 2 mensen laten weten dat ik hier zo af en toe een verhaaltje op zet ....
en ze lezen ook mee.
Hierbij wil ik namelijk deze 2 mensen even bedanken:

- Henk love3 Bedankt voor het vertrouwen
- Dennis love3 Bedankt voor het vertrouwen

wens jullie een fijne middag.... ik laat wel weten wat Lianne zei :)

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

Geplaatst: 27 mei 2013 14:00
door eithnec
ach lieverd wat naar dat je dat hebt moeten meemaken
effe geen woorden maar wel een hartverwarmende knuffel
we gaan op facebook wel eens praten hierover

3some 3some 3some
caro

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

Geplaatst: 27 mei 2013 16:04
door patricia22
ben net bij lianne geweest en ze zei al meteen hoe komen ze erbij om te DENKEN en uberhaubt te speculeren dat je misschien een vorm van autisme of ADD hebt?
juist als jongerenwerker zou je moeten weten dat je iemand mee neemt naar een 'veillige' plek om erover te praten en niet midden op een terras.
ze was erg boos, en ik mocht zeker niet van mezelf denken dat ik autisme of wat dan ook had.
ik ben kern gezond maar een meid die veel heeft meegemaakt zei ze.
ik was er blij om. heel erg blij. cheerqd5


Toen kwam ik vanmiddag thuis ... ik ging even achter de pc... even ub40 en rory gallagher door die speakers om weer vrolijk te worden...
totdat ik mijn email wilde openen, marijn had kennelijk de zijne nog niet afgesloten.
en wat zag ik?
helemaal vol met datings sites en andere seks sites.
het is confrontrerent en misselijk makend, maar ook ik ben meerdere malen vreemd gegaan.
ik ben ervan geschrokken en heb een lange mail naar hem gestuurd.

met dit erin:

we leven langs elkaar door en dat wordt met de dag erger.
ik zie het voor me neus gebeuren,. en we doen er allebei niks meer aan.
we laten het maar voor wat het is. en we proberen maar wat aan te rommelen.
maar ben gewoon eerlijk en kijk naar je hart, als je kijkt over 10 jaar?
ik geloof niet dat wij dan een perfect koppel zijn, maar dit zijn we nog nooit geweest.
we hebben altijd wel wat gehad. en dat maakt ons ONS!

jij die zijn school niet afmaakte, en zomaar wat deed.
ik die het thuis moeilijk heeft?
die vroeg volwassen moest worden omdat het gewoon noodzakelijk was.
maar zeg nou eerlijk? wat houd ons op dit moment nog bij elkaar?
je moet kijken naar de leuke herinneringen die we hebben, we hebben ons er wel mooi door heen weten te slaan.
en we hebben al wel mooi een eigen woning, en we zijn het langste bij elkaar van al onze vrienden.
ik weet wel dat ik niet de makkelijkste ben maar ik heb nu eenmaal een verleden en dat verleden probeer ik te verwerken.
geef me alleen gewoon wat meer ruimte en vertrouw op mij.
dat is alles wat ik wil vragen.

ik geloof niet in echte liefde want die heb ik nog nooit gekend.
iedereen heeft altijd maar met gesold, maar ik geloof wel in mensen een tweede of derde kans geven.
iedereen verdiend er eentje... jij ik iedereen.
ik ken geen ander leven waar alles manen schijn en leuk is.
ik ken een leven waar je moet knokken voor de dingen die je wilt hebben in je leven.
niks is je gegeven en niks is je gegunt, je zult je eigen leven moeten leiden.

ik zou graag willen dat je deel uitmaakt in mijn leven met alle klote tijden erbij inbegrepen.
we kunnen niet zomaar van elkaar weglopen en daten met andere mannen of vrouwen omdat
we vinden dat we het bij elkaar niet meer kunnen krijgen.
We kunnen er SAMEN iets aan doen of SAMEN een punt achter zetten.

Onze tijd is gekomen om uit elkaar te gaan of ervoor te knokken....
aan jou de keuze.
Als je kiest om voor elkaar te gaan, zal ik samen met jou die flirtmee wel verwijderen.
maar dan wil ik ook dat jij nooit meer op andere sites gaat zitten.
en vooral niet op seks markten, ik weet niet wat je gevoel erbij was vanmiddag om half 1 .....
maar zo ken ik je niet, en liever wilde ik het helemaal niet weten.
ik wil niet weten dat je op sites zit, ik wil niet weten dat je het met andere wijven doet, of wat dan ook.


ik kies natuurlijk voor het laatste want ik ben al genoeg weggelopen.
en knokken zit nu eenmaal bij mij erin....


ik wil duidelijkheid, want hoe het nu tussen ons gaat is niet de oplossing.
ik wil marijn niet kwijt, want we hebben veel meegemaakt en dit zal ik nooit krijgen met een andere kerel.
zoals de regel geld: 'het gras is nooit groener bij een ander' hier geloof ik sterk in.

ik ben harstikke moe en ik moet zo beginnen op mijn nieuwe werk.
ik ben benieuwd.
hoop dat het snel half 9 is dan kan ik naar huis me bed opzoeken,.
ik stroom over van de gedachtes en malingen en het wordt elke dag erger.
[zucht] [zucht] [zucht] [zucht]

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

Geplaatst: 27 mei 2013 22:46
door patricia22
1e werkdag overleefd!!
Was echt leuk en lieve mensen :)
Morgen meer

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

Geplaatst: 27 mei 2013 23:13
door eithnec
goedzo lieverd
voor nu lekker slapen

:knuffel:
caro

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

Geplaatst: 27 mei 2013 23:16
door patricia22
eithnec schreef:goedzo lieverd
voor nu lekker slapen

:knuffel:
caro
Dankje lieverd jij ook!!
Kus

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

Geplaatst: 30 mei 2013 13:38
door patricia22
Weer een paar dagen gewerkt op mijn nieuwe werk.
ik heb het er goed naar mijn zin en de collega's zijn hartstikke leuk!
ik voel me weer wat beter gelukkig, gisteren genoten van mijn dagje en vandaag gaat het tot nu toe ook nog helemaal goed hoor.
Raar dat ik het met tijden heb, ik ben wel blij dat ik merk aan mezelf dat het niet meer voor een hele lange tijd is... dus daar ben ik wel trots op.

Dadelijk komt er een vriendin op bezoek en vanavond met de fiets naar mijn werk.

groetjes patricia

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

Geplaatst: 09 jun 2013 19:03
door patricia22
Wat ik vandaag toch heb meegemaakt bevestigd iedereen zijn vermoedens!
Ik was samen met me vriendin en marijn naar de jaarlijkse markt in nuenen gegaan.
Ik ben daar me vader tegengekomen, hij keek me aan op een vieze manier en liep toen verder DACHT ik...

Ik en de rest stonden even te kijken bij een dans groep en was hem eigelijk al vergeten
Omdat ik niet zeker of ie me daadwerkelijk had gezien.
Opeens stond hij tegenover me...!!!!!!!!!
Wel een grote groep dansers tussen me dat wel.
Hij keek me heel boos en bedreigend aan en hij stak meerdere malen zijn middelvinger op naar me.
Ik zei het tegen marijn...hijvond dat we aan moesten lopen.
Ik voelde me best opgelaten maar heb geen angstaanval gehad.
En daar ben ik heel erg trots op!
Dit betekend dat hij me bijna niet meer in zijn macht heeft.
De psychiater gaf des tijds aan dat hij dacht dat me vader een erge gedrags stoornis heeft bordeliner genaamd.
Ik heb geleerd om anders naar me vader te kijken.
Op dit moment kan ik echt zeggem dat me vader geestes ziek is.
Hij heeft me begluurd en op t laatste moment dacht hij me in zijm macht te hebben
Met zijm belachelijke manier.
Jullie hadden het moeten zien dan weet je wat ik bedoel...

Voor mij is dit de reden om zeer zeker geen contact meer te willen
Met ze.
De kans dat hij me wat aandoet is best groot, aangezien hij erg gevaarlijk kan reageren.
Lianne wil ook absoluut niet dat ik met hem ergens alleen ben.
Ook al is dit op straat ed.

Op dit moment voel ik me trots!!!!!
Trots omdat ik me niet heb gek heb laten maken en gewoon ben aangelopen.
Net of hij eind was.....
Wat een mafketel is t ook......er stonden zoveel mensen die zijn rare gedrag ook hebben op moeten merken.....

Liefs kus
Moest dit ff kwijt hoor :knuffel:

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

Geplaatst: 09 jun 2013 22:13
door eithnec
Afbeelding

je mag terecht trots zijn op jezelf ben ik ook op jou

:knuffel:
caro

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

Geplaatst: 09 jun 2013 22:51
door patricia22
Heel lief gezegd met dat plaatje!
Dankje :knuffel:

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

Geplaatst: 13 jun 2013 21:45
door patricia22
weer een tijdje niet geweest om te schrijven...
en eigenlijk gaat het redelijk goed met me.


ik geniet van de dagen dat ik niet moe ben en dit gaat echt goed de laatste tijd.
soms heb ik er dagen bij zitten dat ik nergens geen zin in heb.
hebben jullie dit ook wel eens? en wat doen jullie hieraan?
Ik ben dan zóóó moe dat ik gewoon nergens zin in heb die dag..


Ben vanaf vandaag alweer een week in dienst bij mijn nieuwe werk en ik vind het erg leuk om te doen!
het contact met de klanten en personeel vind ik erg leuk en motiverend en zelfs positief.
ik krijg veel complimenten en dit bevorderd alles wel.

Lianne heb ik 2 weken niet gesproken en krijg haar niet te pakken.
best vervelend maar goed.
Kennelijk zou ze me morgen terugbellen.

Verder geen bijzonderheden.
(heb eerlijk gezegd geen zin om te typen dus doe ik het maar zo .... [zucht] )

kus :knuffel:

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

Geplaatst: 13 jun 2013 22:21
door eithnec
ik heb zo een dagen van moeheid maar helaas meer dan rusten weet ik niet

fijn dat het beter met je gaat
:knuffel: 3some

caro

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

Geplaatst: 27 jul 2013 23:56
door patricia22
Zo ben ik weer even....
Gaat zn gangetje hier....
Even bijpraten ....ik heb sinds vorige week een nieuwe PSYCHO THERAPEUT gekregen op eogen verzoek ook.....ben eraan toe hoger te gaan.
We gaan beginnen aan EMDR.
Iemand ervaringen ermee?
Vind t best eng en spannend hoor dat je moe ervan wordt en dat je
Tijdje uit de running bent ervan?

T gaat goed met me.....
Me zus gister in me winkel tegen gekomen...
Was ff pynlijk....ons pap ook bijma jarig over 3 dagen....
Vind t nog steeds moeilijk ookal hen die me veel aangedaan.
Iemand ideetjes hoe ik erover kan komen hijs de 30e jarig.

:knuffel:

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

Geplaatst: 31 jul 2013 19:12
door patricia22

alweer een paar weken heb ik een andere PSCHYCOTHERAPEUT en het is echt heftig!
ik moet alles weer overnieuw vertellen en dit kost me veel energie.
We gaan beginnen met EMDMR en daar ben ik erg benieuwd naar ...
ook ben ik heel veel testen aan het doen voor ADD ADHD en atisme, ook heb ze al een beetje gezegd
wat ze denkt dat ik zou hebben .... ze denkt aan borderline ...
ik vond het maar vervelend en eng dat ze dat me zo vertelde .... zoals jullie weten ben ik daar altijd een beetje huiverig voor....
maar ik heb t altijd al wel een beetje geweten ... ik dacht zelf namelijk aan ADHD of Borderline.
Maar ik zeg maar .... zolang er nog niets op papier staat is er ook nog niets vast gesteld dus :)


verder ben ik de laaste paar dagen heel erg moe en doen me spieren overal pijn. [zucht] [zucht]
houd het dan nooit op?

morgen werken weer van 11:00-18:00 uur ... en vrijdag vN 13:00-21:00 UUR...
ik geniet er wel van .... :)

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

Geplaatst: 31 jul 2013 20:56
door eithnec
goed je rust nemen voor die spierpijn
zulke onderzoeken en nieuwe therapeute dat is best heftig daar kan je ook erg moe door worden

zorg goed voor jezelf [AAI]

Afbeelding

:knuffel:

caro