Gebruikersavatar
eithnec
Berichten: 1867
Lid geworden op: 03 aug 2012 21:38
Locatie: alosta
Contacteer: Website

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

goedzo meisje ben blij dat het jou gesmaakt heeft
nu genieten van je bad en vroeg je bed in

liefs
[AAI]
caro
puur op het gevoel

patricia22

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

doe ik lief chat vriendinnetje van me!!!!
ben blij dat ik jullie heb :)
morgen naar de dokter en eens al mijn woede en stress eruit gooien hier in de bossen!!! :)


bedankt lieverds!!!
:knuffel:

patricia22

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

ik voel me zoo verdomd alleen!!!! [crying]

Gebruikersavatar
eithnec
Berichten: 1867
Lid geworden op: 03 aug 2012 21:38
Locatie: alosta
Contacteer: Website

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

sterkte vandaag lieverd
:knuffel: :knuffel: :knuffel:
puur op het gevoel

patricia22

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

net wakker en nog steeda moe...:(
ja half drie he....


heb slecht geslapen....:(

Gebruikersavatar
eithnec
Berichten: 1867
Lid geworden op: 03 aug 2012 21:38
Locatie: alosta
Contacteer: Website

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

kop op meid nu effe nog een uurtje en half slapen en dan hopelijk wat meer duidelijkheid voor je bij de dokter

ik steun je en denk al de hele dag aan je
En voor de rest leg ik hier even wat geborgenheid neer.

*kussentjes, dekentjes, theetjes, en een knuffel van mij*

[AAI] [AAI] [AAI]

caro
puur op het gevoel

patricia22

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

bedankt lieverd....


de psycholoog heeft me net nog eens gebeld en dit vond ik erg fijn.
ik heb t werk afgezegd maar afgezegd, ze konden het niet echt waarderen.
morgen moet ik alsnog weer aan de bak.


we doen het er maar mee....

het gaat al een stukje beter :)

ben blij als het de 22e ia dan mag ik dus eindelijk naar de uroloog........

Gebruikersavatar
eithnec
Berichten: 1867
Lid geworden op: 03 aug 2012 21:38
Locatie: alosta
Contacteer: Website

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

graag gedaan
geniet nog van een hopelijk rustige avond
:knuffel: :knuffel:
puur op het gevoel

patricia22

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

vandaag weinig last gehad van me nieren en blaas....
wel last van benauwdheid vooral als ik loop!
kan iemand me tips geven voor een oefening om goed te kunnen ademen....?
soms lijkt het of dit overslaat en dan krijg ik een drukkend gevoel opbde borts en bij mijn keel.
vooral als ik teveel nadenk...


vandaagbfamillie gebeld of ze opbde verjaardag van me willen komen.
waaronder ook me vader en moeder.
me moeder wilde graag maar me vader had de telefoon afgepakt en gezegd dat hij niet kwam en me zusben moeder ook niet.
hik vroeg daarna dood leuk hoe het met me gaat!!!!!
ik heb als een harde gezegd: daar heb je me niks mee een fijne dag nog...


hoop eerlijk gezegd dat ze nirt komen...kunnen ze ook geen ruzie maken met mijnbschoon ouders...
ik bedoel met ze me vader die praat voor smam.


ik ben slapen

groetjes

Gebruikersavatar
eithnec
Berichten: 1867
Lid geworden op: 03 aug 2012 21:38
Locatie: alosta
Contacteer: Website

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

hoi lieve patricia
ik hoop dat je goed geslapen hebt
ik kan je de ademfocus wel leren maar dat doe ik wel een keertje als we aan het chatte zijn

fijne dag nog lieverd
:knuffel:
caro
puur op het gevoel

patricia22

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

eithnec schreef:hoi lieve patricia
ik hoop dat je goed geslapen hebt
ik kan je de ademfocus wel leren maar dat doe ik wel een keertje als we aan het chatte zijn

fijne dag nog lieverd
:knuffel:
caro

dat lijkt me geweldig om deze te leren!! :)
soms is t best beangstegend namelijk.
kun je die ook gebruiken buitens huis?


bedankt lieve chat vriendin.
ik heb al veel van je geleerd hoor!! :)
:knuffel:

patricia22

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

al even niet meer geschreven dit komt omdat ik ben wezen carnavallen!
ik ben de zaterdag en zondag gegaan en toen vond ik het wel welletjes!
nu ben ik nog helemaal moe, want wat heb ik veel gedronken!
ik heb me goed vermaakt hoor, ik had wel even een hele grote angstaanval want de drukte was wel even bedrukkend en vermoeiend voor me.
maar eenmaal dat ik eraan gewend was ging het eigenlijk wel goed, dit kan ook komen door de drank hoor haha.

Helaas is mijn nieuwe mountainbike gejat deze heb ik nog wel op slot gezet met een slot!
ze hebben kennelijk gewoon erdoor heen gezagen! moet mij weer overkomen, en het gekke is ik heb het nog voorspeld!
ik zei tegen marijn 'we kunnen beter op een fiets gaan want ik weet zeker dat hij weg is straks' en ja hoor! [crying]
Gelukkig ben ik bijna jarig en hoop ik maar dat ik een nieuwe krijg, maar deze was wel heel erg fijn.
dat mensen niet van je spullen af kunnen blijven?


Verder heb ik heel slecht geslapen de afgelopen dagen en daarom ben ik sinds 3-4 dagen ook erg moe....
ik heb weer even nodig om weer de oude te worden.
ik ben op dit moment ook heel druk in me hoofd, en druk bezig met van alles en nog iets.....
Carnaval gooit me elk jaar weer door de war haha.

Het was zelfs zo erg dat ik gister mijn psychologe heb laten zitten confused5 [crying] [zucht]
dus ik krijg straks een rekening van 50 euro !!
Op dit moment heb ik beetje het gevoel dat ik er allemaal niet zoveel zin meer in heb in de therapie,...
kan dit komen door de drank dat ik daardoor best lax wordt?
Ik hoop maar dat ik weer een beetje normaal wordt haha.

Heb ook veel ruzie met marijn gehad, marijn kon niet begrijpen dat ik ook eens een keer met vriendinnen op stap wilde.
Hij zelf heeft helaas niet veel mensen waar hij mee optrekken kan, en daarom is hij maar een dag mee gegaan,.
ik wilde vanavond gaan maar marijn wilde ook mee.
daarom ga ik maar niet, ik voel me bij hem altijd belemmerd en in de gaten gehouden.
is dit een normale gedachte?
marijn is met carnaval altijd heel erg op zijn hoede en erg beschermend en jaloers.
en dit verstikt me bijna.
ik heb dit natuurlijk wel zelf veroorzaakt met me vreemdgaan praktijken ....... maar toch ik vind mezelf veranderd!

Heeft iemand tips dat ik weer een beetje tot bedaren kom?
ik ben zóóó druk in me hoofd dat ik er koppijn van krijg haha.
en ja ik heb het zelf gedaan met de drank en de feesten!
maar ik MOEST de deur uit [zucht]


Liefs PAtricia :knuffel: occasion14

Gebruikersavatar
Memories
Moderator
Berichten: 22468
Lid geworden op: 25 okt 2009 15:04

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

Heb jij medicatie waar je beter geen drank bij kan gebruiken of waarbij het eigenlijk is afgeraden?
~Wie niet kan luisteren kan ook niet vertellen.
De kracht van geluk is innerlijke vrede.
Wie geen slechte tijden kan verdragen, zal geen goede tijden beleven.
Wees de verandering die je in de wereld wil zien.~

Gebruikersavatar
eithnec
Berichten: 1867
Lid geworden op: 03 aug 2012 21:38
Locatie: alosta
Contacteer: Website

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

lieverd even een knuf voor jou :knuffel:
wat naar dat marijn zo jaloers doet en daardoor deels je uitje verpest
laat de moet niet zakken meisje therapie heeft zeker zen nut bij je
en tips om tot rust te komen zijn de ademhalingfocus die ik je heb aangeleerd een warm bad nemen rustige muziek een warme kop thee of soep

take care
:knuffel: :knuffel: :knuffel:
caro
puur op het gevoel

patricia22

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

Memories schreef:Heb jij medicatie waar je beter geen drank bij kan gebruiken of waarbij het eigenlijk is afgeraden?

ja pas gestopt met antibiotica voor mijn blaasonsteking!
meer niet...zelfs de pil niet eens..
maar voel me nu weer wat beter haha.
geen koppijn etc.....heb namelijk heel goed gegeten en gedronken :)

patricia22

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

eithnec schreef:lieverd even een knuf voor jou :knuffel:
wat naar dat marijn zo jaloers doet en daardoor deels je uitje verpest
laat de moet niet zakken meisje therapie heeft zeker zen nut bij je
en tips om tot rust te komen zijn de ademhalingfocus die ik je heb aangeleerd een warm bad nemen rustige muziek een warme kop thee of soep

take care
:knuffel: :knuffel: :knuffel:
caro

dankje....lief van je meid!!!
iedere keer als ik met jou heb gesproken gaat het wat beter met me :)


dankje!!!! :knuffel:

Gebruikersavatar
eithnec
Berichten: 1867
Lid geworden op: 03 aug 2012 21:38
Locatie: alosta
Contacteer: Website

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

graag gedaan meisje
ik ben er graag voor je

voor nu wens ik je een rustige nacht toe zonder al teveel pijn
:knuffel: :knuffel: :knuffel:
caro
puur op het gevoel

patricia22

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

eithnec schreef:lieverd even een knuf voor jou :knuffel:
wat naar dat marijn zo jaloers doet en daardoor deels je uitje verpest
laat de moet niet zakken meisje therapie heeft zeker zen nut bij je
en tips om tot rust te komen zijn de ademhalingfocus die ik je heb aangeleerd een warm bad nemen rustige muziek een warme kop thee of soep

take care
:knuffel: :knuffel: :knuffel:
caro

patricia22

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

eithnec schreef:graag gedaan meisje
ik ben er graag voor je

voor nu wens ik je een rustige nacht toe zonder al teveel pijn
:knuffel: :knuffel: :knuffel:
caro

dankje en jij dadelijk ook lekker slapen!! :)

liefs

quodpersortem

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

patricia22 schreef:
Memories schreef:Heb jij medicatie waar je beter geen drank bij kan gebruiken of waarbij het eigenlijk is afgeraden?

ja pas gestopt met antibiotica voor mijn blaasonsteking!
meer niet...zelfs de pil niet eens..
maar voel me nu weer wat beter haha.
geen koppijn etc.....heb namelijk heel goed gegeten en gedronken :)
antibiotica + alcohol is geloof ik ook meerendeels slecht omdat het niet goed samen schijnt te werken?

in ieder geval [AAI]... ik ken je niet zo goed maar als Caro je steunt, ga ik achter haar staan :)

patricia22

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

quodpersortem schreef:
patricia22 schreef:
Memories schreef:Heb jij medicatie waar je beter geen drank bij kan gebruiken of waarbij het eigenlijk is afgeraden?

ja pas gestopt met antibiotica voor mijn blaasonsteking!
meer niet...zelfs de pil niet eens..
maar voel me nu weer wat beter haha.
geen koppijn etc.....heb namelijk heel goed gegeten en gedronken :)
antibiotica + alcohol is geloof ik ook meerendeels slecht omdat het niet goed samen schijnt te werken?

in ieder geval [AAI]... ik ken je niet zo goed maar als Caro je steunt, ga ik achter haar staan :)

hoi hoi

dat klopt maar dan leren we elkaar hier kennen toch?! :)
caro en ik zijn chat vriendinnen ze steunt me heel erg veel!! :)



leukkkkkk!!
zal morgen eens jou berichten lezen...

in de bijsluiter stond niks van drank voorschriften.... :0

quodpersortem

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

Ja dat is een goed idee (elkaar leren kennen) :D

Toen ik antibiotica had stond daar wel in dat ik niet mocht drinken op hetzelfde moment. (Je hebt dan ook nog eens kans op pancreatitis, een onststeking van de pancreas). Maar goed, aangezien jij hebt gedronken nadat je de kuur af hebt gemaakt, zal dat niets hebben uitgemaakt...

En het zal vermoedelijk ook geen invloed hebben gehad op je stemming. Misschien de alcohol zelf, maar sowieso niet de combinatie.

patricia22

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

quodpersortem schreef:Ja dat is een goed idee (elkaar leren kennen) :D

Toen ik antibiotica had stond daar wel in dat ik niet mocht drinken op hetzelfde moment. (Je hebt dan ook nog eens kans op pancreatitis, een onststeking van de pancreas). Maar goed, aangezien jij hebt gedronken nadat je de kuur af hebt gemaakt, zal dat niets hebben uitgemaakt...

En het zal vermoedelijk ook geen invloed hebben gehad op je stemming. Misschien de alcohol zelf, maar sowieso niet de combinatie.

is goed hoor....lees eerst maar mijn begin verhaal dan snap ke het een beetje goed?! :) :)

en het was ook echt daarna....dag erna dus denk toch gewoon een kater haha.
had al zoooooooo lang niet meer gedronken....
maar goed...ik ben slapen
:knuffel:


doei doei bedankt voor je berichtje!!

quodpersortem

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

Ik heb het gelezen. Het klinkt inderdaad als een kater (heb zelf ook wel eens meerdere dagen na het drinken last gehad).

Maar jeetje, je allereerste berichten waarin je verhaal staat. Heftig hooir [AAI]

patricia22

Re: mijn dagboek over mijn angst en stemmingswisselingen....

quodpersortem schreef:Ik heb het gelezen. Het klinkt inderdaad als een kater (heb zelf ook wel eens meerdere dagen na het drinken last gehad).

Maar jeetje, je allereerste berichten waarin je verhaal staat. Heftig hooir [AAI]
ja dan is t een kater haha.
ik hebb er nu geen last meer van....

ja nou ik ben hier om van jullie te leren en advies te krijgen.
ik ben best open daarin .....
anders kan ik nooit mijn verleden een plek geven.


bedankt voor de lieve knuffel....
:knuffel:

Terug naar “Stress, angsten en fobieën”