Het is nu 22 mei 2013 12:16
   
Text size
Inloggen


onbekende angst

Bespreek in dit deel angsten en het omgaan met stress en situaties die je veel spanning of angst bezorgen.
Welke oplossingen zijn geprobeerd en helpen het beste?

Ongelezen berichtdoor bijaai » 14 feb 2012 02:04

Heb het idee alsof ik de wereld niet snap en de rest wel. De manier van waarop alles werkt.

Als ik met vrienden heb het idee alsof iedereen met elkaar om kan gaan en het wel snapt. En zij weten dan ook dat ik het niet snap.

De onderliggende gedachte van het leven/de manier waarop de wereld werkt. En dan bedoel ik hiermee niet de zin of het doel van het leven. Maar soort van de sociale interactie.

Het is niet zozeer een deppresief gevoel of dat ik niet vrolijk ben. Maar heb soms de gedachtes dat ik een outcast ben. En dan niet op de manier van dat ik me niet geaccepteerd voel, maar omdat ik de sociale omgang niet snap zoals het hoort te gaan. Heb altijd het idee alsof mensen mij behandelden als een mongooltje. Het is net alsof ik een geestelijk gehandicapte ben maar wel op een niveau dat ik genoeg kan functioneren binnen onze maatschappij maar dat andere mensen dit ook weten en hier rekening mee houden. Om deze reden geloof ik ook niet snel wat andere mensen zeggen omdat ik altijd maar denk dat ze me iets proberen wijs te maken.

Soms gaan er dagen voorbij dat ik er niet aan denk. Soms is het zo erg dat ik uren en uren achter elkaar het niet uit mijn hoofd krijg, dit zorgt er ook voor dat ik voor de rest eigenlijk niks meer doe.

Ik zit hier ondertussen al een tijdje mee, ik durf het bij niemand kwijt vanwege onbegrip wat er waarschijnlijk dan plaatsvindt.

Herkent iemand dit? Wat is dit? Hoe moet ik hier mee omgaan?

PS: Ik vind het heel erg moeilijk om het te verwoorden vandaar dat het een beetje bestaat uit soort van steekzinnen. Die heb ik opgeschreven op momenten dat het heel erg was en geprobeerd beetje overzichtelijk maken.
Avatar gebruiker
bijaai
 
Berichten: 1
Geregistreerd: 14 feb 2012 01:59

Ongelezen berichtdoor Radius » 14 feb 2012 21:49

Het is voor mij herkenbaar. Vroeger werd ik gepest en was ik vaak een pispaal. Op een bepaald moment ging ik me anders gedragen, omdat ik speciaal wou zijn, maar dit heeft uiteindelijk nog veel meer kapot gemaakt. Ik probeer nu mezelf te zijn maar daarbij wel wat rekening te houden met andermans verwachtingen. Dat is niet altijd gemakkelijk, maar oefening baart kunst. Als je al vaker onderuit bent gegaan krijg je minder hoge verwachtingen van hoe mensen op je reageren, en is elk vriendelijke gezicht een kleine zegen in verhulling. Misschien klinkt dit allemaal wat dramatisch, maar ik probeer maar te zeggen dat als je leert zowel je verwachtingen als je gedrag wat bij te stellen, je daar op termijn baat bij hebt. Sterkte en succes!
Help ondernemers in de derde wereld met een gratis lening (PayPal geaccepteerd): http://www.kiva.org/invitedby/koen8123/for/468046

Strijd mee tegen onrecht! Teken petities op http://www.avaaz.org/
Avatar gebruiker
Radius
 
Berichten: 444
Geregistreerd: 05 aug 2011 21:53

Ongelezen berichtdoor Minerva » 14 feb 2012 22:35

Als je voelt dat je een outcast bent, sociaal niet handig en telkens het buitenbeentje bent dan is het aan te raden om jezelf eens te laten onderzoeken op autisme. Er kunnen meerdere dingen aan de hand zijn zoals een gebrek aan sociale vaardigheden of assertiviteit maar het kan ook zoiets als autisme zijn. Dat is wel handig om te weten anders blijf je je hele leven afvragen waarom die contacten jou niet lukken en anderen wel. Daarbij als je weet waar het probleem zit dan kan je er ook wat aan doen.
Your life is your own.
No apologies or excuses, no one to lean on, to rely on or to blame.
The gift is yours, it's a amazing journey and you alone are responsible for the quality of it.
Avatar gebruiker
Minerva
 
Berichten: 17744
Geregistreerd: 28 aug 2006 21:04
Woonplaats: Breda


Keer terug naar Stress, angsten en fobieën


Wie is er online

Er zijn in totaal 3 gebruikers online :: 0 geregistreerde, 0 verborgen en 3 gasten (gebaseerd op de gebruikers die de laatste 30 minuten actief waren)
Het grootst aantal gebruikers online was 323 op 03 aug 2012 11:13

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers. en 3 gasten

Login Form