Hey allemaal!
Ik had gisteren en eergisteren nog niet echt zin en tijd om iets te schrijven over mijn ervaringen, maar nu dan eindelijk het topic dat ik had beloofd te maken.
Sinds maandag ben ik dus bezig met mbt. Daarvoor ben ik van maandag tot en met vrijdagmiddag opgenomen (vrijwillig natuurlijk).
Ik heb nu net drie dagen erop zitten en ik moet eerlijk gezegd erg wennen. Vandaag begin ik me net ietsje beter te voelen hier op de afdeling. Vooral gisteren voelde ik me ineens heel erg opgesloten omdat ik niet in mijn eigen omgeving mijn eigen dingen kon doen. In feite ben ik natuurlijk helemaal niet opgesloten, na de therapie kan ik s avonds zelfs heen gaan waar ik maar wil als ik maar weer voor de deuren dicht gaan terug ben. Maar toch, als je niet geheel je eigen gang kan gaan de hele dag terwijl je dat wel gewend ben, kan het een beetje zo voelen.
Ik heb tot nu toe groepstherapie, dramatherapie en creatieve therapie gehad. Creatief vond ik de eerste keer maar raar. Ja, ik vind het best leuk om creatief bezig te zijn, maar wat heeft het nu voor een therapeutische basis? Maar het blijk toch dat je met bepaalde opdrachten vanuit hetgeen je maakt aardig wat over jezelf kunt vertellen.
Groepstherapie vind ik nog moeilijk, dat heb ik daar vanochtend ook maar verteld, anders blijf ik maar stil omdat ik me onzeker voel om iets te zeggen over mezelf. Ik had mezelf voorgenomen dat ik dat moest doen omdat ik dan tenminste iets zei, en meteen bespreekbaar maakte wat ik moeilijk vind, namelijk dat iedereen dan mee zit te luisteren en ik bang ben voor wat anderen vinden. Nu hoeven de andere nieuwen en ik nog niet echt volop mee te doen zoals de anderen het vuur al aan de schenen gelegd krijgen af en toe, omdat we de opdracht hebben gekregen vooral te wennen, dus het is nog oke zo.
De vrije tijd tussen activiteiten door is best moeilijk op te vullen, krijg toch de neiging dan weer te gaan piekeren. Maar hopelijk wordt dat snel minder. Vind het wel jammer dat hier niet zoveel mensen van mijn leeftijd zijn, dat was bij die instelling waar ik vandaan kwam veel meer. Daar was iedereen in de twintig, hier zitten veel veertigers en een paar vijftigers bij, en een jonger meisje en een die twee jaar ouder is dan ik.
Echt inhoudelijk kan ik nog niet zoveel vertellen omdat ik hier nog maar net zit, maar ik zal proberen dit topic gedurende mijn opname tijd een beetje bij te houden!
In de weekenden ben ik sowieso thuis dus waarschijnlijk ga ik vaker pas op zaterdag of zondag schrijven.