Re: herval depressie
Geplaatst: 12 aug 2015 16:49
Ten eerste: Is het werkelijk genoeg over jou? Want je hoeft je verhaal niet af te kappen om maar zo spoedig mogelijk er niet meer aan te denken. Dit is je eigen topic, je hebt alle ruimte.
Je durft het niet te zeggen tegen je dokter, maar eigenlijk vind ik dit iets wat je toch bespreekbaar zou moeten maken. Net zoals bijvoorbeeld het gevoel van nu. Lukt het niet bij je dokter, dan kan het bij de psycholoog. Weet je toevallig ook hoe het allemaal zo komt dat het nu zo gaat? Is er misschien iets voorgevallen?
Natuur en buitenlucht kan helpen. Je zou dat eens kunnen proberen. Even de buitenlucht opzoeken. Je hebt moeite om allerlei dingen te doen. Misschien dat er even uit gaan je helpt weer wat ruimte te maken en dat je daardoor verder kunt.
Misschien dat andere leden er even wat dieper op in kunnen gaan. Wellicht raken ook zij een snaar. Je hebt nu berichten met mij uitgewisselt, wat hartstikke goed is, maar wellicht kunnen we ook nog samen met andere leden je wat verder helpen. Of dat je misschien inzichten krijgt ook door de anderen.
Je bent belangrijk. Je gezondheid dus ook.
Met mij gaat het wel goed, dank je wel voor het vragen.
Dit vind ik toch vrij ernstig. Je had niet in de gaten dat je met een mes bij je arm bezig was? Of merkte je het later op? Of was je er wel bij en kon je niet stoppen? Of ...Vorige week merkte ik op een avond dat ik met een mes in mijn arm aan het snijden was. Gruwel!
Je durft het niet te zeggen tegen je dokter, maar eigenlijk vind ik dit iets wat je toch bespreekbaar zou moeten maken. Net zoals bijvoorbeeld het gevoel van nu. Lukt het niet bij je dokter, dan kan het bij de psycholoog. Weet je toevallig ook hoe het allemaal zo komt dat het nu zo gaat? Is er misschien iets voorgevallen?
Natuur en buitenlucht kan helpen. Je zou dat eens kunnen proberen. Even de buitenlucht opzoeken. Je hebt moeite om allerlei dingen te doen. Misschien dat er even uit gaan je helpt weer wat ruimte te maken en dat je daardoor verder kunt.
Misschien dat andere leden er even wat dieper op in kunnen gaan. Wellicht raken ook zij een snaar. Je hebt nu berichten met mij uitgewisselt, wat hartstikke goed is, maar wellicht kunnen we ook nog samen met andere leden je wat verder helpen. Of dat je misschien inzichten krijgt ook door de anderen.
Je bent belangrijk. Je gezondheid dus ook.
Met mij gaat het wel goed, dank je wel voor het vragen.