Het gaat even niet zo lekker. En al loop ik bij een psycholoog, heb ik toch even dit als extra's nodig. Niet zo zeer met een vraag, maar gewoon even om gedachten te spuien en mogelijk jullie gedachten te horen hierover.
Sinds zo'n 2 maanden gaat het steeds slechter. Het begon met momenten waarop ik echt dacht dat ik depressief werd, tot nu geregeld zo'n agressie in me dat ik tegen de muur ga slaan. Nu heb ik dagelijks dat ik deze agressie voel, en dat ik met opeens heel somber kan voelen of ga huilen of schokken (als een soort spanningsontlading van dit alles). Ik kan echt wel iets hebben, maar dit gevoel dagelijks is gewoon slopend.
Een van de oorzaken voelt als mijn afstudeerscriptie. Door mijn perfectionisme etc, brengt dit best veel spanning met zich mee. Ik heb het vermoeden dat ik daardoor te lang onder te veel stress heb gezeten, wat mogelijk invloed heeft op het bovenstaande. Vandaar dat ik nu even 2 weken rust neem, even vakantie.
Echter, sinds de vakantie voel ik me nog geregeld down en vooral ook leeg. Misschien heeft het ook gewoon even tijd nodig.. Maar het is zo moeilijk met die gevoelens dagelijks om te moeten blijven gaan, vooral die agressie.
Daarnaast heb ik nog een mogelijk andere oorzaak. Sinds zo'n 1,5 maand slik ik de pil. Je leest altijd overal dat dit best veel invloed kan hebben. Ik vraag me af of dit nu ook speelt, of daarin de oorzaak ook ligt..
Met andere woorden, ik weet het gewoon even allemaal niet nu. En het is slopend me steeds zo te voelen. En ik vind het ook heel vervelend tegenover mijn partner. Ik weet gewoon even niet meer wat ik ermee aan moet..