Gebruikersavatar
TruthInMyLies
Berichten: 3
Lid geworden op: 13 apr 2015 16:24

Zombie

Hi,

Ik ben nieuw hier en wil anoniem mijn verhaal kwijt aan iemand.

Mensen zullen mij omschrijven als een sterke, slimme, volwassen en zelfverzekerde meid. Ik ben spontaan en hou van mensen om mij heen.

Terwijl ik in werkelijkheid mij net een zombie voel. Als ik alleen ben doe ik niks en voel ik niks. Als ik alleen ben is er niet veel nodig om mij overstuur te maken. Iets op tv wat een beetje verdrietig is zal ervoor zorgen dat ik uren door kan snikken. De tranen rollen over mijn wangen, maar mijn ogen zeggen niks. Het voelt alsof alles aan mij voorbij gaat.

Ik doe niet alsof als ik mensen om mij heen heb. Zo ben ik echt. Alleen ben ik ook de zombie die bij mij thuis op de bank zit. Ik ben ook degene die niets kan bereiken, ook al zegt men dat ik oh zo slim ben. Het voelt alsof iemand een ontzichtbare muur om mij heen heeft gebouwd. Lang vecht je er tegen, maar op een gegeven moment accepteer je de situatie. Dan accepteer je dat dit precies dezelfde plek zal zijn waar je over 10 jaar ook zult zijn.

PS. Ik heb geen zelfmoordneigen of iets in die richting.

Gebruikersavatar
Memories
Moderator
Berichten: 21851
Lid geworden op: 25 okt 2009 15:04

Re: Zombie

Warm welkom TruthInMyLies

Je schrijft het volgende in je openingspost:
Lang vecht je er tegen, maar op een gegeven moment accepteer je de situatie. Dan accepteer je dat dit precies dezelfde plek zal zijn waar je over 10 jaar ook zult zijn.
Jij hebt je aangemeld op het forum. Dat doe je om bepaalde redenen. Je wilt dingen delen. Je wilt graag je verhaal vertellen. In ieder geval van je afschrijven.
Accepteer jij werkelijk de situatie waar jij nu inzit? De aanmelding op het forum en deze beginpost zijn geen pogingen om misschien geleidelijk aan toch veranderingen aan te brengen?

Weet jij misschien ook wanneer het begonnen is dat je het gevoel hebt dat er een onzichtbare muur om je heen zit?
~Wie niet kan luisteren kan ook niet vertellen.
De kracht van geluk is innerlijke vrede.
Wie geen slechte tijden kan verdragen, zal geen goede tijden beleven.
Wees de verandering die je in de wereld wil zien.~

Gebruikersavatar
TruthInMyLies
Berichten: 3
Lid geworden op: 13 apr 2015 16:24

Re: Zombie

Op dit moment denk ik niet dat mijn leven zal veranderen. Ik denk niet dat ik iets in mijn leven zal bereiken. Ik hoop echt dat dit ooit gaat veranderen, maar ik geloof het niet. Door middel van mijn verhaal hier posten wil ik ervoor zorgen dat het niet erger wordt. Ik hoop ook iemand tegen te komen die weet hoe het voelt. In mijn omgeving kan ik het aan niemand vertellen. Vannochtend vertelde iemand nog dat hij vond dat een vriend van hem lui is. (die vriend heeft ook een paar dingetjes waar ik last van heb).

Als ik mijn vorige psycholoog mag geloven is het niet vreemd dat ik in deze situatie zit met mijn verleden. Het was een kwestie van tijd.

Gebruikersavatar
Memories
Moderator
Berichten: 21851
Lid geworden op: 25 okt 2009 15:04

Re: Zombie

Goed dat je een topic hebt geopend.

Wellicht dat je stapje voor stapje dingetjes kan delen van je verleden. :knuffel: Neem daarvoor alle tijd die je nodig hebt.
~Wie niet kan luisteren kan ook niet vertellen.
De kracht van geluk is innerlijke vrede.
Wie geen slechte tijden kan verdragen, zal geen goede tijden beleven.
Wees de verandering die je in de wereld wil zien.~

Gebruikersavatar
Janneke
Berichten: 6335
Lid geworden op: 26 aug 2008 14:00

Re: Zombie

TruthInMyLies schreef:
Als ik mijn vorige psycholoog mag geloven is het niet vreemd dat ik in deze situatie zit met mijn verleden. Het was een kwestie van tijd.
Welkom op het forum, TimL!
Je nick klinkt mij in de oren alsof je met een masker op loopt.
De meeste mensen hebben helaas goede rednen om maskers te dragen....

Het citaat dat ik aanhaal doet mij denken aan trauma.
Getraumatiseerde mensen zakken na verloop van tijd (gewoon door elementaire uitputting) weg in een depressie. Je trauma laat jou ongewild constant in stress leven - en de ene mens kan dat na 3 jaar niet meer aan, de and er na 5 jaar, daar zijn idd wel enige verschillen in, maar onze stressreactie is als mens niet berekend op jaren en jaren geen rust.

Jammer, dat deze loog jou niet verder kon helpen!
"Het is een kwestie van tijd tot je ziek wordt" - het kan de nuchtere waarheid zijn, maar het heeft wel iets heel schraals: je komt toch bij zo iemand juist om verdere ellende te voorkomen...?!?!?!!

Zou het trauma zijn, dan is dat ook de oplossing voor je depressie. En vat moed: anno 2015 is traumatherapie lang zo zwaar niet meer als 25 jaar terug! !

Gebruikersavatar
volhoudertje
Moderator
Berichten: 13610
Lid geworden op: 02 jul 2006 23:04
Locatie: In Nederland Door Omstandigheden

Re: Zombie

Welkom op 't forum.
* Liebe Macht Frei *

Gebruikersavatar
TruthInMyLies
Berichten: 3
Lid geworden op: 13 apr 2015 16:24

Re: Zombie

Nou ik ben vandaag uitgeschreven voor mijn opleiding. Geen vwo diploma voor mij dus. Niet dat dit heel verrassend is. Het zat er al aan te komen.

Een korte samenvatting van mijn leven. Mijn ouders zijn gescheiden toen ik 1 was. Vervolgens heb ik t/m mijn 4e bij mijn moeder gewoond samen met mijn oudere broer en zus. We zijn toen ernstig mishandeld. Het huis was ontzettend smerig. Mijn moeder was er nooit want die was te druk bezig met drugssmokkel in het buitenland. We waren of alleen of we hadden vage oppassers. Om een voorbeeld te geven van wat voor mensen het waren. 1 van de oppassers kreeg een keer ruzie met haar vriend. Dit losten ze op dmv een steekpartij. Politie erbij etc etc.

Op mijn 4e door de rechter uit huis geplaatst en bij mijn vader gaan wonen. Hij zorgde beter voor ons, maar we werden nog steeds mishandeld. De mishandeling was verbaal en fysiek. We hebben een dossier van een paar cm bij Jeugdzorg, maar zij deden niets.

Op mijn 16e heb ik in een psychiatrische inrichting gezeten vanwege een eetstoornis en depressie. Daar ben ik uitgelachen door een begeleider en vervolgens ben ik eruit gegaan. Ik ben daarna wel in behandeling geweest bij een psycholoog, maar dit hielp niet. Je weet wat ze wilden horen en ik zei ook steeds: 'Ik weet dat ik zo niet moet denken, maar zus en zo.' Uiteindelijk heb ik de behandeling wel helemaal voltooid, maar het was meer een kwestie van je moet er mee leren leven.

Gebruikersavatar
Janneke
Berichten: 6335
Lid geworden op: 26 aug 2008 14:00

Re: Zombie

TruthInMyLies schreef:Nou ik ben vandaag uitgeschreven voor mijn opleiding. Geen vwo diploma voor mij dus. Niet dat dit heel verrassend is. Het zat er al aan te komen.
Dat wil zeggen: niet dit jaar, later kan heel goed nog!
Maar dat je nu jezelf ruimte geeeft is zinnig, jezelf over de kop werken geeft alleen maar meer ellende.
Een korte samenvatting van mijn leven. Mijn ouders zijn gescheiden toen ik 1 was. Vervolgens heb ik t/m mijn 4e bij mijn moeder gewoond samen met mijn oudere broer en zus. We zijn toen ernstig mishandeld. Het huis was ontzettend smerig. Mijn moeder was er nooit want die was te druk bezig met drugssmokkel in het buitenland. We waren of alleen of we hadden vage oppassers. Om een voorbeeld te geven van wat voor mensen het waren. 1 van de oppassers kreeg een keer ruzie met haar vriend. Dit losten ze op dmv een steekpartij. Politie erbij etc etc.
Wat erg voor je! :knuffel: :knuffel:
(...ik snap het volkomen als je nu denkt van 'ach, ik ben die dingen gewend' - maar het blijft naar.)

En noem het trauma, noem het emotionele verwaarlozing, maar depressie is een symptoom - niet een stand alone iets.
Op mijn 4e door de rechter uit huis geplaatst en bij mijn vader gaan wonen. Hij zorgde beter voor ons, maar we werden nog steeds mishandeld. De mishandeling was verbaal en fysiek. We hebben een dossier van een paar cm bij Jeugdzorg, maar zij deden niets.
:knuffel: :knuffel:
Bah, bah, bah en nog eens bah!

(En ik houd niet van mensen die hun plicht verzaken.)
Op mijn 16e heb ik in een psychiatrische inrichting gezeten vanwege een eetstoornis en depressie. Daar ben ik uitgelachen door een begeleider en vervolgens ben ik eruit gegaan. Ik ben daarna wel in behandeling geweest bij een psycholoog, maar dit hielp niet. Je weet wat ze wilden horen en ik zei ook steeds: 'Ik weet dat ik zo niet moet denken, maar zus en zo.' Uiteindelijk heb ik de behandeling wel helemaal voltooid, maar het was meer een kwestie van je moet er mee leren leven.
......GOED dat je benen hebt gemaakt uit die inrichting, als ze niet eens symptomen wensen te bestrijden, word je er echt alleen maar slechter van.

En helaas kwam je daarna terecht bij iemand die cognitieve gedragstherapie deed en dat werkt nauwelijks tegen trauma. (Dit is mijn stelling, maar ik kan hem goed onderbouwen.)

Kort gezegd komt het er op neer, dat allerlei reacties en associaties niet te sturen zijn met je bewuste denken, om de simpele reden, dat je respons op dingen, die ooit gevaarlijk voor je waren, bij geen enkel mens afkomstig zijn uit je bewuste denken. Bij de boffers met een fijne jeugd valt er een boel bij te sturen "door niet zus, maar zo te denken" - aangezien jij helaas niet tot die boffers hoort, heeft zo'n "therapie" weinig zin. Ik kreeg er vooral heel erg het gevoel van dat ik alles fout deed en dat er voor mij geen perspectief meer was.
Er zij gelukkig wel methoden die uitstekend werken. Emdr is het bekendse op het psychologische erf. Somatic experiencing van Peter Levine werkt ook prima - en de man heeft een aantal zinige boeken geschreven. Ook gespecialiseerde kinesiologie heeft mij veel geholpen.

Gebruikersavatar
volhoudertje
Moderator
Berichten: 13610
Lid geworden op: 02 jul 2006 23:04
Locatie: In Nederland Door Omstandigheden

Re: Zombie

Janneke schreef:En helaas kwam je daarna terecht bij iemand die cognitieve gedragstherapie deed en dat werkt nauwelijks tegen trauma. (Dit is mijn stelling, maar ik kan hem goed onderbouwen.)
Het is heel fijn dat je die stelling kunt onderbouwen, Janneke. Ook is het bekend dat je een vurig pleitbezorgster van EMDR bent en geen kans onbenut laat deze behandelmethode aan te prijzen.
Toch deelt niet iedereen jouw mening en blijft EMDR een omstreden behandelmethode. Als jij je stelling dat "cognitieve gedragstherapie nauwelijks werkt tegen trauma's" wilt onderbouwen mag je dat dit topic plaatsen:

Therapievorm EMDR.
http://www.psycholoog.net/forum/viewtop ... dr#p452379
* Liebe Macht Frei *

Terug naar “Depressiviteit, somber zijn”