Gebruikersavatar
Lena C.
Berichten: 467
Lid geworden op: 07 jan 2019 15:44

Reparenting

Wie is er bekend met reparenting?

Ik ben nu een tijdje bezig met bespreken van trauma en het herkennen, erkennen en accepteren (of veranderen) van mijn gedrag. Ik ben geneigd om straffend en streng te zijn t.o.v. mijn verdriet, wat uiteraard niet helpend is. Ik moet -of WIL- zachter zijn. Ruimte laten voor het verdriet zonder boos te worden of zonder het direct weg te willen drukken.

Reparenting zou onderdeel zijn van mijn therapie, maar misschien herken ik het nog niet helemaal? Ik heb er in ieder geval wat over gelezen en zojuist zag ik ook dit filmpje van The School of Life:



Wie past dit toe, al dan niet in therapie? En heb je dit in therapie gedaan, met een therapeut? Met een groep of 1-op-1? Of heb je dit jezelf kunnen aanleren?
Demons run when a good man goes to war

Terug naar “Overige problemen en vragen”