Hoi Lienke, Wat vervelend dat je zo'n last hebt van stress en slaapproblemen. Heb je er op je werk al over gepraat? Het kan wellicht helpen om samen met je werkgever/collega's een oplossing te vinden. Daarnaast helpen ontspanningsoefeningen en meditatieoefeningen vaak om beter in slaap te kunnen val...