Er zijn 183 resultaten gevonden

Ga naar uitgebreid zoeken

door Psycholoog Dea
02 dec 2013 14:29
Forum: Overige problemen en vragen
Onderwerp: Eigendunk vs. zelfvertrouwen
Reacties: 8
Weergaves: 2953
 
Spring naar bericht

Re: Eigendunk vs. zelfvertrouwen

Ik zou zeggen: Het is belangrijk om jezelf goed te kennen, hieruit vloeit uiteindelijk zelfvertrouwen. En dit is wat anders dan narcisme. Iedereen heeft bepaalde eigenschappen, dingen waar hij/zij goed en slecht in is. Het is belangrijk om je eigen krachten en zwakten te kennen. Bijvoorbeeld: Iemand...
door Psycholoog Dea
02 dec 2013 11:45
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: Ik pieker mij kapot met negatieve gedachten
Reacties: 9
Weergaves: 3209
 
Spring naar bericht

Re: Ik pieker mij kapot met negatieve gedachten

Heb je wel eens gedacht aan een piekeruurtje? Het werkt als volgt: Elke dag kies je 1 uur uit waarin je je helemaal suf mag piekeren. Bijvoorbeeld vandaag tussen 16:00 en 17:00. De rest van de dag zeg je, als je ergens over wilt piekeren, tegen jezelf: "Nee, het is nog geen piekeruur, dit bewaar ik ...
door Psycholoog Dea
30 nov 2013 13:17
Forum: Obsessief gedrag/gedachten en verslavingsgedrag
Onderwerp: Agressieve nachtmerries
Reacties: 13
Weergaves: 6059
 
Spring naar bericht

Re: Agressieve nachtmerries

Beste Drake,

Er zijn tegenwoordig goede behandelingen beschikbaar tegen nachtmerries. Ik raad je aan om je hierin te verdiepen.

Mocht je geïnteresseerd zijn, dan kan ik je wel een persoonlijk berichtje sturen met daarin wat tips.
door Psycholoog Dea
30 nov 2013 12:45
Forum: Eenzaamheid, relaties & seksualiteit
Onderwerp: Ziet mijn vrouw mij nog wel graag?
Reacties: 7
Weergaves: 2266
 
Spring naar bericht

Re: Ziet mijn vrouw mij nog wel graag?

Beste Terlink, Als ik je verhaal zo lees, dan klinkt het alsof je het gevoel hebt dat je je vrouw langzaam maar zeker kwijt aan het raken bent, klopt dit? Mijn advies is om in eerste instantie te gaan praten met je vrouw hierover, er samen proberen uit te komen. Ik begrijp dat je bang bent dat ze ze...
door Psycholoog Dea
29 nov 2013 14:07
Forum: Ervaringen met en 'reclame' voor hulpverlening
Onderwerp: Online therapie bij Psychologenpraktijk Boom
Reacties: 0
Weergaves: 2229
 
Spring naar bericht

Online therapie bij Psychologenpraktijk Boom

Hallo allemaal, Psychologenpraktijk Boom biedt online psychologische hulp aan. Online therapie is voor veel vraagstukken zeer geschikt en heeft een aantal voordelen: Geen wachttijd Therapie in je eigen tempo en wanneer het jou uitkomt Mogelijkheid om anoniem te blijven Als je geïnteresseerd bent in ...
door Psycholoog Dea
28 nov 2013 21:08
Forum: Stress, angsten en fobieën
Onderwerp: sociale fobie -> geen vrienden :'(
Reacties: 10
Weergaves: 4651
 
Spring naar bericht

Re: sociale fobie -> geen vrienden :'(

Beste Kelleke01, Ik sluit me aan bij wat er al een beetje gezegd is: Het is in de eerste plaats belangrijk dat je bij jezelf nagaat wat je graag wilt en dit onderscheidt van wat je denkt dat er van je verwacht wordt. Wil je bijvoorbeeld graag in groepen makkelijk kunnen praten/grapjes maken of heb j...
door Psycholoog Dea
28 nov 2013 20:57
Forum: Obsessief gedrag/gedachten en verslavingsgedrag
Onderwerp: ideeen gevraagd voor dwang therapie
Reacties: 4
Weergaves: 3749
 
Spring naar bericht

Re: ideeen gevraagd voor dwang therapie

Beste Trumpie,

Heb je al eens gedacht aan online therapie? Wellicht kan dit een manier zijn die beter werkt voor je vriendin.



Geef niet op, er zijn voor elke situatie manieren te vinden die kunnen helpen.
door Psycholoog Dea
28 nov 2013 20:46
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: Slaap!
Reacties: 5
Weergaves: 2779
 
Spring naar bericht

Re: Slaap!

Hoi Lienke, Wat vervelend dat je zo'n last hebt van stress en slaapproblemen. Heb je er op je werk al over gepraat? Het kan wellicht helpen om samen met je werkgever/collega's een oplossing te vinden. Daarnaast helpen ontspanningsoefeningen en meditatieoefeningen vaak om beter in slaap te kunnen val...

Ga naar uitgebreid zoeken