Er zijn 10 resultaten gevonden

Ga naar uitgebreid zoeken

door Focal
10 dec 2018 20:47
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: Overbelasting klachten
Reacties: 18
Weergaves: 4020
 
Spring naar bericht

Re: Overbelasting klachten

Het kan inderdaad nooit kwaad om verder te kijken dan een specialist of een huisarts. Dat is wat je nu dus ook doet. En één van de reacties, tenminste die van mij is wat ik hierboven beschreef. En ik realiseer mij ontzettend, dat dat heel moeilijk is. Maar soms wel noodzakelijk, juist als je verder...
door Focal
09 dec 2018 23:44
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: Overbelasting klachten
Reacties: 18
Weergaves: 4020
 
Spring naar bericht

Re: Overbelasting klachten

Nu denk jij waarschijnlijk net zoals mijn huisarts vorige week dat ik erg veel met de problemen bezig ben .. maar dat is het niet zo kan ik je vertellen. Ik bedacht mij een paar weken geleden weer eens waar al mijn problemen aan toe geschreven werden door medici... en dat die toeschrijving en helema...
door Focal
09 dec 2018 23:42
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: Overbelasting klachten
Reacties: 18
Weergaves: 4020
 
Spring naar bericht

Re: Overbelasting klachten

Leer accepteren, en ik weet hoe lastig dat kan zijn, dat het niet meer zo zal gaan als jaren geleden. Anders heb je straks in plaats van een burn out bijvoorbeeld misschien wel een hartaanval. Als er iets dooddoener is, is het wel het woord ‘accepteren. Daardoor heb ik bijvoorbeeld ook een hele the...
door Focal
09 dec 2018 23:37
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: Overbelasting klachten
Reacties: 18
Weergaves: 4020
 
Spring naar bericht

Re: Overbelasting klachten

En dat je dat nu niet meer kan is op zich vrij logisch. Er is veel gebeurd, misschien wel teveel. Waardoor je systeem (geest én lichaam) anders reageert op alles, dingen andere kan of niet meer kan of minder kan. Dat zou dus betekenen dat je dingen anders zou moeten indelen. Andere prioriteiten zou...
door Focal
09 dec 2018 22:25
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: Overbelasting klachten
Reacties: 18
Weergaves: 4020
 
Spring naar bericht

Re: Overbelasting klachten

Vóór 2007 kon ik dus makkelijk 45 uur werken plus 5 avonden trainen. Nù niet (meer) En dat je dat nu niet meer kan is op zich vrij logisch. Er is veel gebeurd, misschien wel teveel. Waardoor je systeem (geest én lichaam) anders reageert op alles, dingen andere kan of niet meer kan of minder kan. Da...
door Focal
09 dec 2018 21:18
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: Overbelasting klachten
Reacties: 18
Weergaves: 4020
 
Spring naar bericht

Re: Overbelasting klachten

Eerder was 45 uur per week werken plus 5 dagen zware training géén probleem. Ik sliep door hevige stress 2 jaar bijna niet en Bam!.. kan ineens bijna niks meer. Er is dus íets kapot. Wat?? Lees nou eens wat je typt. Bijna niemand houd dat een heel leven vol, wat je hier beschrijft. Logisch dat je b...
door Focal
09 dec 2018 20:56
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: Overbelasting klachten
Reacties: 18
Weergaves: 4020
 
Spring naar bericht

Re: Overbelasting klachten

Het rare is dat (volgens mij) een burn-out voornamelijk juist psychische overbelasting door chronische stress is. Die stress heb ik dan totaal niet. Niks. Wèl komt stress dan hevig opzetten als ik wat teveel doe, of veel te laat ga slapen e.d. Als je stress krijgt van te veel werk en te weinig slap...
door Focal
09 dec 2018 20:21
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: Overbelasting klachten
Reacties: 18
Weergaves: 4020
 
Spring naar bericht

Re: Overbelasting klachten

Je lichaam herkent de klachten en laat het als het ware niet meer zo gauw toe dat je over de 'burn out grens'gaat. Het gaat direct in de stopstand als je er te ver over heen gaat. Dat is een natuurlijke beschermende reactie. Zowel lichamelijk áls psychisch. Het rare is dat (volgens mij) een burn-ou...
door Focal
09 dec 2018 18:14
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: Overbelasting klachten
Reacties: 18
Weergaves: 4020
 
Spring naar bericht

Re: Overbelasting klachten

Vandaar dat ik het toch maar eens waag om deze vraag hier te stellen. 😉 ( wat is er toch aan de hand ?) Ik denk dat je heel slecht met veranderingen kunt omgaan en dat je coping mechanisme je vaak in de steek laat. Dit resulteert dan in stress, angst, vermoeidheid, etc. Misschien is vijf uur per da...
door Focal
09 dec 2018 14:23
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: Overbelasting klachten
Reacties: 18
Weergaves: 4020
 
Spring naar bericht

Overbelasting klachten

Hallo beste, Na lange tijd hier niet meer geweest te zijn toch even weer terug met een vraag waar ik met huisartsen en internist niet uitkom. Dit aangezien deze mensen enkel een bloedproef doen, daar niets in vinden en dan verder geen aanknopingspunten meer hebben. Even bij het begin beginnen😉 In de...

Ga naar uitgebreid zoeken